行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与民俗体验
适合人群：自由行、家庭游、摄影爱好者
交通指南
- 商丘至张家界：推荐高铁转乘方案。从商丘乘高铁至长沙（约4小时），转乘动车至张家界西站（约3小时）。总费用约500-600元/人。
- 市内交通：张家界景区间可搭乘环保车（含门票），市区至景区打车约30-50元。
每日行程安排
第一天：抵达与市区适应
- 上午：商丘出发，下午抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近，方便就餐）。
- 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家糍粑等特色美食。
第二天：武陵源核心景区
- 上午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥），乘百龙天梯上山。
- 下午：探索天子山（御笔峰、仙女散花），傍晚乘缆车下山。
- 贴士：景区大，需穿舒适鞋；自带干粮节约用餐时间。
第三天：金鞭溪与十里画廊
- 上午：徒步金鞭溪（全程7.5公里，猴群出没需注意安全）。
- 下午：乘小火车游览十里画廊，欣赏采药老人、三姐妹峰等景致。
第四天：天门山国家森林公园
- 全天：乘亚洲最长索道上山，走玻璃栈道，观天门洞，体验99道弯盘山公路。
- 注意：提前预约门票，避开雨天以免云雾遮挡视野。
第五天：返程与民俗体验
- 上午：参观土家风情园，体验织锦、摆手舞。
- 下午：返程前购买岩耳、莓茶等特产，乘动车返回商丘。
住宿推荐
- 经济型：武陵源门口客栈，150-300元/晚。
- 特色民宿：天门山附近土家吊脚楼，400-600元/晚。
预算参考
- 交通：1200元/人（往返）
- 门票：800元/人（四日联票+天门山套票）
- 总费用：约3000-4000元/人（含食宿）
注意事项
- 山区天气多变，需备雨具和外套。
- 尊重当地土家族习俗，不随意拍摄居民。
- 提前申领“湖南文旅码”预约热门景点。